BORI랑ME 2017. 5. 13. 00:50


##스프링롤 


재료 : 라이스페이퍼 , 파인애플 

나머지는 기호에 따라서 넣으시면 됩니다.


땅콩소스 만들기 : 땅콩잼 (크런치도 상관은 없습니다) ,피쉬소스, 마요네즈, 머스타스소스 




라이스페이퍼는 미지근한 물에 넣어서 촉촉히 젹셔 주세요 @


저는 따로 재료를 준비하지 않고 냉장고파먹기 재료입니다.

베란다에서 키우는 고수와 상추, 파

냉장고 : 당근, 피망, 양파, 베이컨, 파인애플, 쌀국수 면 



재료를 써는 시간 말고는 별로 조리시간이 걸리지 않고 만들어 먹을 수 있는  반 생식 식단입니다.

제 주변 친구들은 다이어트 할 때 많이 먹는데 ~~  아무리 그래도 소스를 많이 찍어서 먹으면  말짱 도로묵 !!!  입니다.

물리지 않고 건강하게 자주 즐길 수 있는 소스를 개발해 보면 어떨까요??  파이애플이 없다면 유자 소스를 넣어 먹어도 맛있을 것 같습니다.

우리들 집에 유자청 한병쯤은 다 있잖아요 ~  !!!!!!!